Harry2000 发表于 2025-11-7 05:26
绕不过的三点半，昨晚十点睡，三点半又醒了，助眠药对我无效
这事你得自己调节，不要总把几点醒放心上，三点醒，就醒呗，说明睡足了，我们这个年纪，没有那么多的觉了。
白天困的时候打个盹就好。不打盹，只要不难受就好。
Harry2000 发表于 2025-11-7 05:26
绕不过的三点半，昨晚十点睡，三点半又醒了，助眠药对我无效
我昨晚十一点多睡，今早四点多醒，五个多小时，够用了。
我年轻时也就六小时睡眠，到时间自然醒。个人认为凡是自然醒的，就说明休息过来了，够用了。
你总焦虑睡眠，更不容易睡好，忽略它，该干嘛干嘛。
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-11-7 06:34 编辑
Harry2000 发表于 2025-11-5 13:29
我附近房子之前随随随便的四百多万，没地铁哈，现在三百多万，降了五六十的样子。朋友疫情时买的，，430 ...
你家有没有考虑过，既然你这里是半郊区，那不如索性卖掉它，给儿子当首付，他的房子问题解决了，你们用手中的钱，去附近郊县比如武清涿州燕郊等地方买套养老房。某人明年即将退休，俩个退休人士在哪儿住都不用考虑通勤问题。我看坛里好多姐妹都是城里有套刚需房，郊县有套养老房。
Harry2000 发表于 2025-11-7 05:28
一是天气，一入秋冬我爱焦虑，二是这段时间心里有事儿，这是药物和医生解决不了的，那就不较劲了，爱几点几 ...
我最近晚上散步5㎞＋泡脚包每晚泡脚睡的还可以，我觉得泡脚效果不错。
有壶的若雪 发表于 2025-11-7 06:30
你家有没有考虑过，既然你这里是半郊区，那不如索性卖掉它，给儿子当首付，他的房子问题解决了，你们用手 ...
退休了，住哪都可以，方便就行了。
浅浅时光 发表于 2025-11-7 08:15
退休了，住哪都可以，方便就行了。
对哒，我现在就住在新开发的区，离主城区比较远，觉得这里环境真好，安静，绿化面积大，住习惯了，已经受不了主城区的嘈杂和忙乱了。
有壶的若雪 发表于 2025-11-7 06:30
你家有没有考虑过，既然你这里是半郊区，那不如索性卖掉它，给儿子当首付，他的房子问题解决了，你们用手 ...
考虑不了，单位房，福利房，没房本，爷爷家房子住一辈子了也没房本。能变现我早就给变现了，可以给孩子买个相对满意的。现在就只能等，与其几年内瞎折腾还不如等一等，看看孩子具体情况再说，真刚需必须买再出手。房子不像其他的，买来卖去的，折腾不起啊
有壶的若雪 发表于 2025-11-7 10:06
对哒，我现在就住在新开发的区，离主城区比较远，觉得这里环境真好，安静，绿化面积大，住习惯了，已经受 ...
我现在住的地方就是宜居，但是对于年轻人不适合，邻居也有不少通勤的，挺辛苦的，但是真说买房买不起，租房心疼。城区或者地铁旁的房子买或租都头大，普通人承受不起。
不管论坛里还是好多微信群，我有挺多家长群，一说买房啥的，说啥北京孩子不缺房子，我感觉那都是少数，大多数还是我这样的。
当然我周围也有在这边住，为孩子上学也在西海买了房子。这样的一是两口子收入都不低，二是赶上房子涨价前那波红利的。
我看了目空的公众号，刚毕业两人有远见，有实力，后来收入上去，扩大战果才有了现在的一切。
我从结婚住的就是单位房，没有多好的，一直不愁，记得朋友那时候特别羡慕我，喜欢来我家，96年我有个不到五十平的平房，还有个小小的院子，四平米的小储藏室，房子不大，但是有卧室有客厅有餐厅，三小间，虽是平房，暖气卫生间都有，属于麻雀虽小五脏俱全的。两人住还挺爽的，后来有了娃，04年调了楼房，七十平，再后来调了现在的。
没有追求的我俩从没想过房子，没有远见，没想着给孩子买房子。等明白过来已经晚了，买不起，根本买不起
我这个人很轴，那时候买房手里钱不够，肯定要借钱，要贷款，总觉得有房住再买房找人借钱不合适，谁的钱也不是大风刮来的，不好意思张口。
就这样错过了一次次机会
有壶的若雪 发表于 2025-11-7 06:18
这事你得自己调节，不要总把几点醒放心上，三点醒，就醒呗，说明睡足了，我们这个年纪，没有那么多的觉了 ...
雪姐，是这么回事，这就是所谓劝人劝不了心，只有自己想通才行。我也再努力调节中
我基本上睡眠五小时，一般不起夜，所以总体还好。
Harry2000 发表于 2025-11-7 14:25
我从结婚住的就是单位房，没有多好的，一直不愁，记得朋友那时候特别羡慕我，喜欢来我家，96年我有个不到五 ...
那就是说你们一直都没自己买房子吗？感觉有点儿亏了
冰雪星辰 发表于 2025-11-7 14:36
那就是说你们一直都没自己买房子吗？感觉有点儿亏了
印象中，她现在住的房子也是花了钱的，只是比市价便宜些。
冰雪星辰 发表于 2025-11-7 14:36
那就是说你们一直都没自己买房子吗？感觉有点儿亏了
是亏了，因为一直有房住，没有把房子看重，经济条件也不允许再买一套
有壶的若雪 发表于 2025-11-7 17:31
印象中，她现在住的房子也是花了钱的，只是比市价便宜些。
没错，我们的单位福利房，但是没房本，不能兑现，房价相对便宜
昨晚睡得晚，十一点多了，准备好了水和药，真的三点多醒了，我真是哭笑不得，上个厕所，吃了药，真的睡着了，入睡挺快的感觉，睡到近七点，起来确实感觉好多了。
起来继续和面包饺子，昨晚剩了馅儿，早饭两人吃饺子。
中午白菜粉条加剩的炖肉，做个烩菜，炒莴笋丝，鸡蛋青椒
Harry2000 发表于 2025-11-8 11:18
昨晚睡得晚，十一点多了，准备好了水和药，真的三点多醒了，我真是哭笑不得，上个厕所，吃了药，真的睡着了 ...
姐姐哪年的？
我老姨也睡眠质量不好，要靠安眠药入睡
但其实除了这些别的也没怎么影响身体，我感觉
目空一切也好 发表于 2025-11-8 11:30
姐姐哪年的？
我老姨也睡眠质量不好，要靠安眠药入睡
但其实除了这些别的也没怎么影响身体，我感觉
记得是69或70的？比我小几岁。
目空一切也好 发表于 2025-11-8 11:30
姐姐哪年的？
我老姨也睡眠质量不好，要靠安眠药入睡
但其实除了这些别的也没怎么影响身体，我感觉
我68年的，这个跟年龄有关系，但也因人而异。
凌晨三点多醒了，吃了药继续睡，到七点。周末两天都是
昨天去参加邻居孩子婚礼，两个孩子自己策划，没找婚庆，简单热闹，且有意义，校园爱情，嫁给爱情的样子。传戒指环节，最后一棒是妈妈，当妈妈把戒指交给儿子，和儿子拥抱那一下，我莫名的感动
新娘子自己主持婚礼，最后是全场一起读证婚词，然后这个新年大方的说:某某某，你可以亲吻你的某太太了！
目空一切也好 发表于 2025-11-8 11:30
姐姐哪年的？
我老姨也睡眠质量不好，要靠安眠药入睡
但其实除了这些别的也没怎么影响身体，我感觉
目空，你姨是入睡困难还是醒了不能再次入睡？要天天吃药？
我一个同事好像吃了挺久药的，趁天凉快了睡眠还行停了药，最近我没问她。
我算不上睡眠很差，就是每天凌晨醒