当时只道是寻常，回首已然过半生

潜水的鱼

今天按计划减了一些仓位，12月份以防守为主。最好的结果是盈利创新高，仓位降到50%左右。
希望梦想成真。

潜水的鱼

   

跑步计划坚持了两个月了，膝盖基本上已经适应了，但还是不敢增加跑量，先稳定一下先，跑一休一，每个月跑80公里左右。
目前最明显的感觉是身体轻盈了很多，体重大概减了5斤的样子。

潜水的鱼

无眠听雨 发表于 2025-12-8 16:11
老人骨质松，跌倒易骨折，最容易折的就是髋骨，

然后，这根大骨，折了，活动不方便了，很多老人会在半年 ...

  哦，原来如此，看样子老人还是要多劳动，多运动，这样才不容易骨质疏松。
我父亲喜欢抽烟，估计跟这个也有关系吧。

潜水的鱼

潜水的鱼 发表于 2025-12-8 16:55
今天按计划减了一些仓位，12月份以防守为主。最好的结果是盈利创新高，仓位降到50%左右。
希望梦想成真。 ...

  离新高大概差一个点的样子，大盘抖一下就行了，应该还是有希望吧。

无眠听雨

潜水的鱼 发表于 2025-12-8 16:58
跑步计划坚持了两个月了，膝盖基本上已经适应了，但还是不敢增加跑量，先稳定一下先，跑一休一，每个 ...

我一个膝盖有点伤，绑个护膝跑。

另外下载了超慢跑节拍器，挺好的。

无眠听雨

潜水的鱼 发表于 2025-12-8 17:01
哦，原来如此，看样子老人还是要多劳动，多运动，这样才不容易骨质疏松。
我父亲喜欢抽烟，估计跟这个 ...

嗯，让肌肉结实，才能保护住骨质

潜水的鱼

无眠听雨 发表于 2025-12-8 17:35
我一个膝盖有点伤，绑个护膝跑。

另外下载了超慢跑节拍器，挺好的。

   那你挺厉害的啊  我目前的想法是如果感觉膝盖不舒服就休息，毕竟这是一项打算长期坚持下去的运动，要把保护膝盖放在第一位。
   我现在是戴耳机听慢跑音乐，跟着里面的节奏跑，然后每隔几分钟看一下心率表，一般维持在130-140之间。
  我现在还是新手阶段，希望你以后多指导哈。

无眠听雨

潜水的鱼 发表于 2025-12-8 20:45
那你挺厉害的啊  我目前的想法是如果感觉膝盖不舒服就休息，毕竟这是一项打算长期坚持下去的运动，要 ...

很惭愧，我也没能很坚持。跑一段时间，如果身体不舒服或有雨什么的，就会停一段时间。

你说跑一休一，我得到启示：我应该隔一次绑一次护膝.

经常用护膝，不利锻炼膝盖边的肌肉的 。

weiwei1980

潜水的鱼 发表于 2025-12-8 17:01
哦，原来如此，看样子老人还是要多劳动，多运动，这样才不容易骨质疏松。
我父亲喜欢抽烟，估计跟这个 ...

抽烟容易骨质疏松，肯定有关系的。抽烟的人牙齿都很差。

潜水的鱼

weiwei1980 发表于 2025-12-9 08:34
抽烟容易骨质疏松，肯定有关系的。抽烟的人牙齿都很差。

  是的  我真搞不明白为啥那么多的人喜欢抽烟。
   本来我以前还挺喜欢打麻将的，如果四个人安安静静的打，不抽烟，我大概率都能赢钱。
  问题是我那些牌友一个个都是烟枪，一场牌下来每个人两包烟起步，把我熏得半死，头晕脑涨的，大概率赢钱变成大概率输钱，还吸了一肚子二手烟，玩个屁，被迫把麻将都给戒了。

潜水的鱼

无眠听雨 发表于 2025-12-9 08:01
很惭愧，我也没能很坚持。跑一段时间，如果身体不舒服或有雨什么的，就会停一段时间。

你说跑一休一，我 ...

  据说站马步有利于锻炼膝盖周边的肌肉，你可以试试

潜水的鱼

  昨天那样子也算是得瑟吗？  股市今天居然就跌成狗屎了，辛亏我减仓了  。

无眠听雨

潜水的鱼 发表于 2025-12-9 11:03
是的  我真搞不明白为啥那么多的人喜欢抽烟。
   本来我以前还挺喜欢打麻将的，如果四个人安安静静的打 ...

哎，我也喜欢周末麻两下，我们都四个女子安静地麻，不和男人来。

有时麻将能减压，借麻将姐妹们交流一下

不过，最近我准备减少麻，这一坐五六个小时，不利健康，也心痛时间。

岁月忽已晚

潜水的鱼 发表于 2025-12-9 11:03
是的  我真搞不明白为啥那么多的人喜欢抽烟。
   本来我以前还挺喜欢打麻将的，如果四个人安安静静的打 ...

来成都给你组不抽烟的局

冬日暖阳519

小小婆 发表于 2025-11-30 13:05
我爸妈72高龄，天天准点守着PAD，手机炒股。
挺充实的。
一年十几万收益总是有的。

本金多少呢？厉害的老人！

潜水的鱼

无眠听雨 发表于 2025-12-9 11:35
哎，我也喜欢周末麻两下，我们都四个女子安静地麻，不和男人来。

有时麻将能减压，借麻将姐妹们交流一下 ...

  周末消遣一下还是问题不大的。

潜水的鱼

岁月忽已晚 发表于 2025-12-9 14:09
来成都给你组不抽烟的局

  客气了，感谢

潜水的鱼

  今天没有进行一笔操作，完全就没有机会。
   收盘想了想，今年这个收益貌似也还能接受，没必要奢求更多。
    放松心情，来年再战吧。

悦是最爱

潜水的鱼 发表于 2025-12-9 19:22
今天没有进行一笔操作，完全就没有机会。
   收盘想了想，今年这个收益貌似也还能接受，没必要奢求更多。 ...

请问你保留了多少的仓位？我是总忍不住满仓，卖一只就得马上买另一只，特别怕踏空

潜水的鱼

悦是最爱 发表于 2025-12-9 21:58
请问你保留了多少的仓位？我是总忍不住满仓，卖一只就得马上买另一只，特别怕踏空 ...

  目前的仓位是55%，目标是降到50%左右。
   忍不住满仓的毛病，其实也容易治，多遇到几次满仓被套动弹不得的行情就能治好了。