准初三，重新开贴

weiwei1980

目空一切也好 发表于 2025-11-28 16:09
咋滴了？吃药的说法不好？

这个倒是没啥。少说工作，多说生活，嘿嘿。这个周末报废了，唉！

目空一切也好

weiwei1980 发表于 2025-11-28 21:13
这个倒是没啥。少说工作，多说生活，嘿嘿。这个周末报废了，唉！

哈哈，周末要加班学习呗

weiwei1980

目空一切也好 发表于 2025-11-28 21:30
哈哈，周末要加班学习呗

迎接检查，昨天就不停开会了。

weiwei1980

昨天晚上值班，去练了一小时瑜伽，加了一点有氧，感觉很舒服，皮肤感觉变好了一点。肩也打开了一点。准备在家每天练一点平板支撑。

weiwei1980

本周练了三次瑜伽，加一点有氧感觉比较好。希望肚子上的肥肉慢慢下去。我老公去健身房肚子是肉眼可见的变小了很多。整个人都帅了不少。这是很多很久不见他的同事这么说的。

weiwei1980

减肥快一个月了吧，体重还在57左右徘徊。我感觉要想减肥最重要的还是少吃，现在饭量减一半，不动也能减。我虽然很少喝奶茶，咖啡，不吃甜食零食，但是就是吃太多了。

爱喝豆浆

weiwei1980 发表于 2025-12-1 14:36
减肥快一个月了吧，体重还在57左右徘徊。我感觉要想减肥最重要的还是少吃，现在饭量减一半，不动也能减。我 ...

冬天不适合减重吧，哈哈哈

weiwei1980

爱喝豆浆 发表于 2025-12-1 14:39
冬天不适合减重吧，哈哈哈

我观察我们单位那些瘦的人，每次食堂打饭确实比我少打很多。胖子就打得多，哈哈哈！

爱喝豆浆

weiwei1980 发表于 2025-12-1 14:43
我观察我们单位那些瘦的人，每次食堂打饭确实比我少打很多。胖子就打得多，哈哈哈！ ...

但是我非常支持投资自己，取悦自己。

weiwei1980

爱喝豆浆 发表于 2025-12-1 14:44
但是我非常支持投资自己，取悦自己。

谢谢，我这个体重是需要减了。胖了对身体真的不好。我也不是为了其他的，主要还是健康吧。今天中午已经第4次打卡瑜伽了。感觉晚上8:00-9:00状态最好。中午状态差点意思。

weiwei1980

今天地铁上楼梯，没有踹一口气了，看来锻炼是有好处的。我老公说他去体检的时候，医生一摸他的心跳就知道他是个长期锻炼的人。

weiwei1980

孩子这次半期考试英语改错了4分，加上就是493，估计勉强上三校七区线。希望期末**持这个水平，能够冲家门口的林荫班。家门口学校林荫班不少师资是70的老师。而且是中层。

家有虎妞630

weiwei1980 发表于 2025-12-2 07:59
孩子这次半期考试英语改错了4分，加上就是493，估计勉强上三校七区线。希望期末**持这个水平，能够冲家门口 ...

没问题的，还🈶几个月的时间提升呢。

家有虎妞630

weiwei1980 发表于 2025-12-2 07:58
今天地铁上楼梯，没有踹一口气了，看来锻炼是有好处的。我老公说他去体检的时候，医生一摸他的心跳就知道他 ...

我不爱别的锻炼，就走路当锻炼。那天我从人民公园走回林荫街了，走路2个小时我也不觉得累，当然走得不快哈。

weiwei1980

家有虎妞630 发表于 2025-12-2 08:07
我不爱别的锻炼，就走路当锻炼。那天我从人民公园走回林荫街了，走路2个小时我也不觉得累，当然走得不快 ...

谢谢师太，我平时也走路，但是拿着手机走路太慢了。我基本上每天晚上都从单位走路到孩子学校去接孩子，中间耍耍停停。食堂晚餐不到18点，到20点才接孩子。

家有虎妞630

weiwei1980 发表于 2025-11-30 09:04
本周练了三次瑜伽，加一点有氧感觉比较好。希望肚子上的肥肉慢慢下去。我老公去健身房肚子是肉眼可见的变小 ...

我也是肚子大，别的还好，我没毅力减肚子，太难了😅

weiwei1980

经过一段时间瑜伽和注意饮食，体重有点缓慢下降，目前56，争取这个月能够见到55。

weiwei1980

最近成都天气冷下来了，开地暖感觉就比较暖和了。感觉15度以下开地暖比较合适。以后12月以后开始开地暖合适。

weiwei1980

房租到账了，收租婆感觉还是不错，呵呵呵。

家有虎妞630

weiwei1980 发表于 2025-12-6 20:48
房租到账了，收租婆感觉还是不错，呵呵呵。

房租也是3个月一收哇，确实是，相当于一个人在给你挣钱呢✌，我1月份收租💰，收租收利息收工资，是我非常开心的事，哈哈😅