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楼主: 添米粒

用了很多很多办法才好像让全身不适好点了

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
坚持运动
可以不要太剧烈,重在坚持
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
米粒是不是更年期综合征呀?
我前几年,无缘无故的右肩膀痛,文胸扣子都扣不上,后来自己好了。
有人更年期持续数年
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
添米粒 发表于 2025-7-1 17:56
这个肯定是啊,养尊处优多好啊。
问题是俺不行啊,没条件

也不是的,你可能要求高。
其实,你可以找钟点工的。
我们这个年龄,还是要对自己好些。
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
是不是更年期?
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
添米粒 发表于 2025-7-1 17:56
这个肯定是啊,养尊处优多好啊。
问题是俺不行啊,没条件

家务如果干的不太开心,花钱解决也是好办法。毕竟你们经济条件是好的。
我们两个要求都低,我也不上班,没啥压力。如果不开心,我估计也会考虑钟点工的
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
我一直坚持的运动就是拉伸,在办公室放一根拉伸带,空闲时就拉拉,治好了我的肩周炎
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