手持烟火以谋生，且行且停且从容

清茶和悦

结束出差倒计时！
明天午饭后能撤点，今晚就开始收尾工作。
心情一下好很多。
已经和朋友约好明晚去度假房，后天开始周边短途游。
迫不及待地想休息了！

掌心百合

清茶和悦 发表于 2025-11-26 16:14
开不完的会，改不完的报告，一坐就是一整天，从早到晚，连续加班，真心累啊。
这段时间一直在思考，身体状 ...

再坚持几年就退休了，熬吧。

掌心百合

清茶和悦 发表于 2025-11-27 11:24
11月27日：
今日晨重：98.2斤。
早餐：今天没有全麦面包、红薯和山药也没，于是法棍切了两片，多吃了个猕猴 ...

昨天下午喝了咖啡，夜里醒了2次，你这不影响睡眠真是幸福。

有壶的若雪

清茶和悦 发表于 2025-11-27 11:24
11月27日：
今日晨重：98.2斤。
早餐：今天没有全麦面包、红薯和山药也没，于是法棍切了两片，多吃了个猕猴 ...

每天的饮食丰富多彩，菜品和水果这么多可选择，真好，我们在家做不到这样，所以凡事都有利的一面，恭喜结束出差生活，开启悠闲时光。

清茶和悦

11月28日：晨重98.8斤。
11月29日：晨重97.5斤。
11月30日：晨重97.5斤。
12月1日：晨重97.1斤。
12月2日：晨重97.1斤。
12月3日：晨重97.1斤。

清茶和悦

12月4日：今日晨重98斤。
结束5周的出差，本周恢复正常作息。
小记周末：
和朋友夫妻在度假房小聚。
买了这房，最大的好处是活动半径可跨越三省。
最近安徽广德太极洞免门票，周六就去打了一次卡，和我30年前去时没太大变化。
淡季免了40门票，里面拆分水洞、索道、缆车等小门票。水洞要坐船，还不得不买票，花费120。
出差期间小伙伴知道我要去，推荐了两家饭店，火锅消费320，农家乐350。味道还都不错，没踩雷。
周六晚去菜场买了娃爸想吃的螃蟹，花费113。正是吃蟹季，前几周买了几次螃蟹都不错。
周日去公园步道，我小跑3圈9公里，娃爸走了2圈。
晚上返城去泡脚按腰。
上班出差透支太大，回家身心均需缝缝补补。双休充满电，周一继续续航。

清茶和悦

周一开了一个会，汇总了情况。
周二整理出差发票，报销补贴2460。
周三修改数据及报告。
昨晚还听到某同学的八卦，听了也就听了，没往心里去。

清茶和悦

12月5日：晨重96.7斤。
12月6日：晨重96.7斤。
12月7日：晨重96斤。
12月8日：晨重97.1斤。
今日早餐：美式咖啡1杯、甜大饼2块、栗子6个。
午餐：红烧鸡块、红烧排骨、清蒸大虾、青椒炒牛肚、西葫芦炒鸡胸肉、炒紫甘蓝、莴笋炒韭菜、圆白菜、黄瓜、红烧萝卜、苹果汤。
下午加餐：栗子7个，梨1个。
晚餐：西红柿炖牛腩、鱼香肉丝、水煮黑鱼片、黄瓜炒鸡蛋、水煮西兰花、炒菠菜、黄瓜、蒸南瓜。
晚餐菜很对胃口，吃了不少。

抹茶醇香

清茶和悦 发表于 2025-12-4 10:11
12月4日：今日晨重98斤。
结束5周的出差，本周恢复正常作息。
小记周末：

上班强度挺大的
周末活动量还不小
体力还是很可以啊

清茶和悦

双休回放：
两天阳光明媚，温度宜人，适合外出踏秋。
周六等豆爸自然醒，已是中午时分，简单吃点就驱车到度假房。
先在水库边绕圈，照例豆爸走2圈6公里，我慢跑3圈。他没走过瘾又加了1圈，我就索性跑了10公里。
本计划晚上去打卡广德三件套，一导航车程40多公里，且只想吃个炖锅，性价比低。索性去买水库鱼和大闸蟹，自己动手丰衣足食。
精品大闸蟹已经卖完，买了条略小的灰鲢鱼。4.4斤44元，再买冬笋、青菜、金针菇和板栗。
回家先炖了一半，两个人都吃到撑。
水库鱼和普通鱼还真不一样，鲜甜，蘸点醋吃出螃蟹感觉。

周日还是睡到自然醒，9点多去吃隔壁镇上的网红烧饼，结果去晚了已卖光，老板娘指点去她儿子新店买。
豆爸说还去之前那家买吧，前两次可能是小老板在学手艺，饼没发好，但之前一直不错。
于是再开了10来公里，买了15个刚出炉的甜大饼，在车里就开吃，这次口味总算回到从前。
垫完肚子去买了5斤板栗准备带回城，还被送了半袋子青菜。
回家继续炖鱼吃大饼，还是一样满足。
吃完去水库边消食，只是我状态不太行，跑跑停停3圈9公里，勉强跑了5公里吧。
回去收拾收拾回城。满打满算也就一天半时间吧，吃到想吃爱吃的食物，睡到自然醒，也活动了筋骨，吹了湖风晒了太阳接了地气，感觉又充好电，下周的牛马生活也不算难以忍受了。
和豆爸说，这套房距常住地有点距离但又不太远，三省交界地方，活动半径一下扩大很多。
现在房产被唱衰，旅游房产更是被诟病，但我还是觉得这套房适合我们，能力范围内买想买的东西，就当奖励自己的辛苦搬砖吧。
返城后感觉腰不得劲，豆爸陪我去按了下腰。周五晚两人都泡捏了脚，这次就只我按了腰，下次去会员卡要续费了。

我是卷妞

的确是精力相当充沛

糖果妈

清茶和悦 发表于 2025-12-8 10:39
双休回放：
两天阳光明媚，温度宜人，适合外出踏秋。
周六等豆爸自然醒，已是中午时分，简单吃点就驱车到度 ...

周末的生活太舒服了。

清茶和悦

欢迎抹茶、卷妞、糖果妈。
周末是我的加油站，靠这两天的充电，才能续航新一周啊。

清茶和悦

12月9日：
今日晨重：98.3斤。
早餐：黑咖1杯、全麦馒头1个、樱桃番茄15个、鸡蛋1个。
午餐：清蒸白鱼、山药炒鸡丁、花生米炖猪蹄、西红柿炒鸡蛋、萝卜炖豆腐、炒白菜、炒菠菜、冬瓜汤、香蕉、火龙果。
下午加餐：酸奶、黑咖。
晚餐继续食堂开盲盒。

清茶和悦

原计划本月底休假，和豆爸去看娃。
这两天查机酒价格，有点吓到了。机票还行，但酒店动辄都要上仟一晚。
从经济角度考虑，不如让娃回了。
他20号左右考完就放假15天，春节不放假。
只是又担心会不会影响留服认证。
纠结中。

清茶和悦

又是一周。

清茶和悦

双休回放：
睡到自然醒，花生板栗当饭吃，基本能概况最近双休的生活。
本周没去度假房，周五还是去泡脚和按腰。
周六两个乡下人花了15元找了黄牛，来回20来公里，进山姆逛了逛，挑不咋排队的试吃，买了2盒鸡蛋，1盒烤鸡腿，1盒西红柿，1盒牛肚。其实没必要买啥，价格也没比奥乐齐盒马便宜。
周日发现两人护照有效期不足6个月，赶紧网上申请换证，一通忙活。
陆陆续续下单一堆旅行用各种小件。
护照换发要7个工作日，也得亏机票酒店都未定。
再次问了下娃，他不想回。言辞中是听出是很希望我们去。